地域で活躍する介護予防サポーター(トコフィット)さん達のフォローアップ講座

今回は、筋力トレーニング、ストレッチング、歩行に関して、

理学療法士の視点でお話させて頂きました。

サポーターさんの皆様が、今後も活躍できるよう

今後も陰ながら応援させて頂きたいと思います！